Entrenamiento con Carlos Mediero
Enero 3, 2007
Finalización desde la guardia.
Que hacer cuando tenemos ganada la espalda.
Que finalización desde rodilla al pecho.
Recuperaciones de guardia.
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El entrenamiento de hoy.
Diciembre 12, 2006Hemos trabajado en un ahorque que nace de la posición 100 kilos cuando el compañero trata de salir hacia un lado.
4 técnicas en la guardia.
Diciembre 9, 2006Carlos Mediero nos enseña 4 técnicas en la guardia: Arm-lock,triangle-lock, estrangulación de cuello y Kimura/Americana.
