Entrenamiento con Carlos Mediero
enero 3, 2007
Finalización desde la guardia.
Que hacer cuando tenemos ganada la espalda.
Que finalización desde rodilla al pecho.
Recuperaciones de guardia.
Posts Tagged ‘Técnicas’
El entrenamiento de hoy.
diciembre 12, 2006Hemos trabajado en un ahorque que nace de la posición 100 kilos cuando el compañero trata de salir hacia un lado.
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4 técnicas en la guardia.
diciembre 9, 2006Carlos Mediero nos enseña 4 técnicas en la guardia: Arm-lock,triangle-lock, estrangulación de cuello y Kimura/Americana.
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